Sekarang ni iera dalam proses menurunkan berat badan. Alhamdullilah untuk 2 bulan ni iera dah berjaya mengurangkan sebanyak 5kg dengan hanya mengawal makan.

Iera tak rajin exercise sebab dengan jadual kerja yang padat, event dan bila kat rumah sibuk meguruskan rumah, suami dan anak-anak. Walaupun berat turun 5kg tapi bentuk badan tetap sama. Lagi-lagi bahagian pinggul dan perut.
Continue reading →